Journal de misskalorie, 04 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020

50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2020:

1544 kcal

Gras: 64,57g | Prot: 64,79g | Glu: 136,13g. Petit Déjeuner: Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Bolillo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Jugo Verde, Danone Yoghurt Natural, Café, Almendras, Melón. Déjeuner: Enmoladas. Dîner: Starbucks Croissant de Mantequilla. Snacks/Autre: Modelo Especial Cerveza. plus...

1548 kcal

Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

wow

06 juin 20 par le membre: Gumalo73


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Journal de misskalorie, 04 juin 20

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