|
Ну,что я могу сказать... свинья одним словом. Ничего не предвещало беды,но все же вечером я обожралась)))Полетело все: киндеры,шоколад,конфеты,бутеры и на выходе получите распишитесь +100500калорий)))2753 калории я хуею,это просто ненасытная тварь которая сидит внутри меня.
Просто устала вариться в этом дерьме,я как будто попала в ад и не знаю где выход,меня замуровали в бетоне.. Пишу это и слезы наворачиваются,как мне надоели эти перепады веса,постоянная неудовлетворенность собой,ненависть к своему телу,к себе. Я не хочу жить в своём теле,для меня это мучение. Мое тело- моя тюрьма ,выхода из которой кроме как рипнуться я не больше не вижу. Может я нетерпелива,может время прошло ещё недостаточно,но меня угнетает тот факт,что мое тело визуально не меняется. Да с начала дефицита за месяц был приличный отвес,а дальше все встало,да даже плевать я хотела на вес,пусть хоть 100 показывает,но когда в зеркале я вижу пузатую обрюзганную свинину всякая мотивация пропадает. Мне кажется это навсегда,просто генетика реально говно ,хоть и сама раньше смеялась над « широкая кость» и « у меня генетика такая» но щас чет не смешно.Я правда устала так жить,устала бояться что-то съесть,а съев шоколад или сраную булку потом весь вечер гуглить « а можно ли жрать на дефиците то,а можно ли се..» . Ненавижу себя ,не разрешаю себе заводить знакомства,и уж тем более отношения ,ибо такая свинина в лице меня не заслужила быть любимой ,ну разве что таким же кабаном как я,но нет спасибки)))) я уж как нибудь сама. Отвлекаю себя мыслями,что все мы когда нибудь сдохнем и там будет пустота,и будет очень тихо..и будет уже наплевать
Не доживу до 30 ,это факт,либо коньки отброшу,либо что-нибудь сделаю с собой,всем пока))Пока это первый срыв за период с 1 мая, пишу «пока» ,потому что от такой свиноты как я можно ожидать все,что угодно.
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2735 kcal
|
Gras: 134,01g | Prot: 98,81g | Glu: 287,31g.
Petit Déjeuner: Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Банан, Печеночные Оладьи Куриные (Дюкан), Гречка Отварная. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Махеевъ Хрен Столовый, Тестовый Хлеб , Спаржа по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Twix Mini, Twix Mini, Творожный Пирог, Милка Шоколад с Орео, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. Snacks/Autre: Kinder Chocolate, Яшкино Ирис Нота Бум, Славянка Конфета Шоколадная, Хлебзавод 28 Мини-Рулетики. plus...
|
poids stable
|