Journal de angel12chan, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1041 kcal Gras: 32,21g | Prot: 42,09g | Glu: 155,18g.   Petit Déjeuner:  香椿餅,  雞蛋(整個), 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, 乳清蛋白(抹茶), 科克蘭無調味綜合堅果, 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. Déjeuner: 綠巨人 (Green Giant) 天然三色蔬菜,  雞蛋(整個),  青江菜,  海帶,  高麗菜,  白飯. Dîner: 7-11 蒸地瓜,  地瓜葉,  荷包蛋. Snacks/Autre: 蜂蜜水,  蘋果,  芭樂. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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