Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 95,75g | Glu: 107,28g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Déjeuner: Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Makaroni, Air, Garam, Air, Keripik Gadung, Air, Air. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Squash - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de yulidp277
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