Journal de achyat, 05 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020

72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2020:

466 kcal

Gras: 12,25g | Prot: 36,97g | Glu: 50,38g. Petit Déjeuner: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Déjeuner: Putih Telur Matang. Dîner: Ikan. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Kue Nastar, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. plus...

777 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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