Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 75,98g | Glu: 278,47g.
Petit Déjeuner: Bayam, Quaker Oatmeal, Pisang. Déjeuner: Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Wortel, Pakcoy, Kubis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Tahu Kukus. Dîner: Risoles, Martabak Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Risoles, Martabak Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Wafer Coklat, Jus Tomat, Wafer Coklat, Jus Tomat, Makaroni, Pepaya. plus...
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1320 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkinraaa
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