|
После силовой+ прогулки + 1 л молока на ночь. Тяжесть в желудке с утра
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 94,96g | Glu: 281,28g.
Petit Déjeuner: Мария Печенье, Здорово Хлебцы Овсяные, Мария Бриошь Французская, Тыквенные Семечки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо. Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Абрикосы, Плов с Курицей. Dîner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, На здоровье Хлопья Пшеничные, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Здоровое Меню Молоко Пшеничное . plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nfnf98
|