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today I had a great workout. half hour run
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 84,81g | Glu: 317,83g.
Petit Déjeuner: Chocolate Soy Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Frozen Strawberries, Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream, Herbalife Personalized Protein Powder. Déjeuner: Green Giant Savoury Garlic Pasta. Dîner: herbalife, herbalife, Strawberries, Frozen Blueberries, Chocolate Soy Milk. Snacks/Autre: vanilla soy latte (grande), Starbucks vanilla soy latte (grande), Marble Cake. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de PizzaLover88
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