Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 47,42g | Glu: 235,78g.
Petit Déjeuner: Papaya. Déjeuner: Cucumber, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Grilled Chicken, White Rice. Dîner: Soy Sauce, Cooked Tomatoes, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Autre: Happytos Tortilla Chips, Indomaret Pisang Ambon. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de msd8yo
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