|
🥳🥳🥳 мне не вериться что я могу не есть все на своём пути 😁
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 36,64g | Prot: 137,00g | Glu: 144,29g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Омлет с Молоком. Déjeuner: Grow Food Филе Индейки на Гриле, Бондюэль Горошек Консервированный. Dîner: Bud Пиво Светлое, Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Autre: Bonduelle Кукуруза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Апельсин, Черешня, Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Кардио тренировки - 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatianazhuk12
|