Journal de McLive13, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 23,01g | Prot: 75,61g | Glu: 116,51g.   Petit Déjeuner:  Yaourt écrémé (maison), Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges,  Flocons d'Avoine. Déjeuner:  Vin Chardonnay,  Chou-Fleur,  Carottes,  Haricots Verts,  Bulot,  Oeuf, Cabillaud, Pomme de Terre. Dîner: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Maribel Confiture Framboise ,  Yaourt écrémé (maison), Carrefour Lentilles Cuites,  Carottes Cuites,  Courgette,  Haricots Verts,  Viande de Lapin, Carrefour Gressins Recette Italienne. plus...
1903 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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