Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 171,75g | Glu: 217,57g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread, Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Mustard Greens. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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