Journal de sterrekuilman, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020

49 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2020:

266 kcal

Gras: 12,22g | Prot: 13,38g | Glu: 24,82g. Petit Déjeuner: Tosti Ham en Kaas. Déjeuner: Tosti Ham en Kaas. plus...

1482 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Travail - 2 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine


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Historique de poids de sterrekuilman