Journal de JaimieLBoles, 03 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2013
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 68,07g | Prot: 61,28g | Glu: 167,35g.   Petit Déjeuner: Chocolate Chip Cookies, Coffee with Milk, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin. Déjeuner: Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Mediterranean Hummus, Soy & Flaxseed Tortilla Chips. Dîner: A.1, Steak Sauce, Meatless Breakfast Links, Sour Dough Bread, Fried Egg. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Water, Organic Bananas, Boiled Egg. plus...
2296 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de JaimieLBoles


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