Journal de Fat Mike's, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
142,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1597 kcal Gras: 47,77g | Prot: 148,23g | Glu: 142,90g.   Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Nando's Portuguese Salad. Dîner: Carrots , Tomatoes, Garlic, Onions, Mushrooms, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Boiled Egg, Green Peppers, Sweet Potato, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Autre: Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Protein. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fat Mike's


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.