Journal de rhiannon, 14 déc. 08

Christmas baking time and well sometimes a coconut macaroon just has to help satisfy the sweet tooth.
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2008:
1213 kcal Gras: 57,33g | Prot: 56,67g | Glu: 121,61g.   Petit Déjeuner: Coffee, presweetened with sugar. Déjeuner: coconut macaroons, mayo, red peppers, flaked ham. Dîner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Autre: coffee. plus...
2410 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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