Journal de CapeTownHealthy, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 61,53g | Prot: 55,17g | Glu: 106,19g.   Petit Déjeuner: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. Déjeuner: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Mini Salami Sticks. Dîner:  Sushi, Shrimp Tempura,  Tuna Sushi,  Salmon Sushi,  Tuna Maki,  Salmon Maki. plus...
2012 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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