Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 91,59g | Glu: 140,57g.
Petit Déjeuner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%. Déjeuner: Хлебцы Гречневые, Alti Сыр Камамбер, Laime Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Alti Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Мясо Есть Азу из Телятины, Помидоры. Snacks/Autre: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Real Caps Омега 3-6-9. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Allaitement - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 1 heure, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BlackMargo
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