Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2013
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3217 kcal
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Gras: 79,94g | Prot: 122,56g | Glu: 492,20g.
Petit Déjeuner: Leite Desnatado, Nesfit Mel & Amêndoas. Déjeuner: Del Valle Suco de Manga, Pudim de Leite Condensado, Bife de Carne de Vaca, Croquete de Carne, Arroz Integral (Médio, Cozido), Molho de Queijo, Espaguete. Dîner: Linguiça Toscana, Macarrão Parafuso. Snacks/Autre: Damasco Seco, Cenouras, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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