Journal de wantfitin, 25 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2010
84,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 41,97g | Prot: 83,25g | Glu: 123,46g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's half and half, Lowfat Plain Greek Yogurt, Persimmon, Brown flaxseeds, Almond vanilla milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Extra lean ham, Sweet red pepper, Crab Classic Chunk Style, Tomato, Olive oil, Winter squash. Dîner: Mozzarella part skim low moisture cheese. Snacks/Autre: Gummy bears, Roasted edamame, Agave nectar. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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