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Started this journey on Feb. 4th... almost exactly 4 months ago. So proud of the hard work and consistency I’ve put into this. Down 36lbs in those 4 months!
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 91,02g | Glu: 158,02g.
Petit Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Bananas , Coffee, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Déjeuner: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Horseradish Mustard, Swiss Cheese, Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Dîner: Mushrooms , Uncle Ben's Ready Rice - Brown, Red & Black Rice, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Snacks/Autre: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Market Pantry Animal Crackers. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de knapplins22
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