Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 72,53g | Prot: 63,75g | Glu: 162,29g.
Petit Déjeuner: GU Hazelnut & Chocolate Crunchy Spread, Quaker Porridge, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Déjeuner: Whitworths Shots Salted Caramel , Tesco Tomato & Chicken Pasta. Dîner: Specially Selected British Rapeseed Oil, Mushrooms , Waitrose Onions, Tesco Sirloin Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Cheese Topped Rolls. Snacks/Autre: Kit Kat Chunky Peanut Butter, Hula Hoops Original (25g). plus...
|
|
1804 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de angbane
|