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Pesagem ao acordar, 15 horas em jejum. BF: 23.4%, M: 37.5%
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2987 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 153,79g | Glu: 440,85g.
Petit Déjeuner: Coronata Corocheese Cream Cheese, Canela, Uvas-Passas (sem Sementes), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Gengibre, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Cachorro Quente. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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