Journal de ELFIRA SYEBAN, 06 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 73,63g | Prot: 51,38g | Glu: 100,38g.   Déjeuner:  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan),  Nasi Putih,  Ikan Asin,  Tahu Goreng,  Gulai Daging Sapi,  Nanas. Dîner: Maicih Basreng, Kacang Tanah,  Pepaya. Snacks/Autre:  Tempe,  Keju Cheddar,  Lapis Legit,  Rempeyek, Nissin Walens Choco Soes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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