Journal de jez5, 06 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 52,35g | Prot: 66,27g | Glu: 228,11g.   Petit Déjeuner: Magnetic Czekolada Mleczna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nestlé Cini Minis, Mlekpol Mleko 3,2%,  Pomidory Koktajlowe,  Kawa z Mlekiem. Déjeuner:  Surówka z Białej Kapusty,  Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Świeży Makaron (Ugotowany). Dîner:  Kawa z Mlekiem,  Arbuz. Snacks/Autre: Lech Piwo,  Sernik na Zimno. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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