Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 208,62g | Glu: 57,86g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ЗМК Творог Обезжиренный, Горбуша на Пару, Фортуна Холодец Говяжий, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Жареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). plus...
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3181 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Vélo d'appartement - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eksvkontakte
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