Journal de MMDuff10, 06 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1686 kcal Gras: 93,02g | Prot: 104,64g | Glu: 47,01g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Bud Light Seltzer, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese. Dîner:  Pecan Nuts , Country Crock Churn Style , Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Cream Cheese, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Dandy Celery Sticks, White Grapes, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
3541 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures, Cable/Resistance Band - 26 minutes, Treadmill - 23 minutes, Repos - 11 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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