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isirun
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06 juin 20
Journal de isirun, 06 juin 20
Profil de isirun
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Gestern auf einer Party gewesen und gesündig: 1Pils und 1 Glas Wein...zack direkt heute 1kg mehr naja...Weiter gehts😃
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
12,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2020:
1603 kcal
Gras: 33,40g | Prot: 221,85g | Glu: 88,90g.
Petit Déjeuner:
Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe.
Déjeuner:
Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse.
Dîner:
Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung.
plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Alkohol hat natürlich viel Zucker, aber bindet auch viel Wasser...
06 juin 20 par le membre:
Luise Freiheit
Hauptsache du hattest Spaß 😊
06 juin 20 par le membre:
kirchgellersen
Ja und nächste Woche Freitag bei Schwester Geburtstagsfeier. ..uiui...naja, stimmt Spaß hab ich immer😀
06 juin 20 par le membre:
isirun
Finde ich super 🎶etwas Spaß muss sein 🎶🎶
06 juin 20 par le membre:
kirchgellersen
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