Journal de MMDuff10, 25 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2010
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1556 kcal Gras: 102,41g | Prot: 105,46g | Glu: 28,01g.   Petit Déjeuner: Butter, Splenda with Fiber, Heavy Cream, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Sliced American Cheese (1 Slice), allens green beans. Dîner: Roast Beef, Baby-Cut Carrots. Snacks/Autre: Beef Sticks Original, Cheese Sticks, Budweiser Light Lime Beer. plus...
2337 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 9 minutes, Repos - 8 heures et 26 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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