Journal de hj1008, 07 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 58,36g | Prot: 101,95g | Glu: 99,79g.   Petit Déjeuner:  파프리카,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토계란, 삶은 계란, 찐단호박, 사과,  키위 열매. Déjeuner: 혼합 샐러드 채소, 오아시스 제주 청정 생치즈, 방울 토마토, 대림선 김밥용 김, 톳, 삶은오징어, 들기름, 현미밥. Dîner: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 방울 토마토,  파프리카,  양배추,  혼합 샐러드 채소. Snacks/Autre: 비바니 유기농 다크 92% 초콜릿, 삶은 계란, 아메리카노. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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