|
Как всегда, если я болею😷, то вес уходит стремительно..🧐.
Вот и сегодня аппетита нет совсем. Но все равно, свои 1100ккал я все же съела 😏..
Всю неделю ем по 1100ккал, но вес не уходил так как сейчас..
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
795 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 63,62g | Glu: 61,72g.
Petit Déjeuner: Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|