|
🤯 вообще печаль
вчера 🏋️♀️ 🔥 ягодицы и руки аж до жжения. плюсом эпиляция, м.б. из-за неё такой отёк 🤔
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 121,42g | Glu: 142,21g.
Petit Déjeuner: Royal Forest Какао Порошок, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Danone Творог Мягкий 0%, Край Курая Ряженка 3,2%, Макси Геркулес Сытый Боярин, Вологжанка Молоко 2,5%, Манная Крупа. Déjeuner: Вологжанка Сливки 10%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Картофель. Dîner: Danone Творог Мягкий 0%, Семушка Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Помидоры, Огурец. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|