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Well a loss is a loss and isn’t a gain 👍
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 44,04g | Glu: 224,92g.
Petit Déjeuner: Aldi Unsweetened Soya Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Déjeuner: Roasted Potato, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Bisto Vegetable Gravy Granules, Cooked Carrots, Portabella Mushrooms . Dîner: Chickpea Curry, Elephant Atta Chapattis. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Tesco White Chocolate Cookie, Aldi Double Strength Orange Squash (No Added Sugar), Tesco Maple Syrup Oaty Granola Bars, Nectarines , Tea with Milk. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 3 heures, Marche athlétique - 1 heure et 6 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
07 juin 20 par le membre: theonlykathyg61
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nice drop, stray progress is good👍
07 juin 20 par le membre: peat_68
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Historique de poids de bodders
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