Journal de Ena Mileni, 07 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 62,49g | Prot: 118,00g | Glu: 160,44g.   Petit Déjeuner:  Braeburn Äpfeln. Déjeuner:  Dinkelbrot,  Spiegelei, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht),  Rotes Blumenkohl Curry. Dîner:  Naturreis (Gekocht), Puten Gemüse Pfanne. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Wolf Geflügel-Paprika Schinkenwurst, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. plus...
2024 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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