Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 56,27g | Prot: 61,92g | Glu: 175,40g.
Petit Déjeuner: Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: Vegetarische Lasagne, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gerookte Makreel, Volkoren Brood. Dîner: Cocktailsaus, AH Krieltjes met Schil, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: AH Schuimpjes, Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Assis - 4 heures et 2 minutes, Jouer de la Musique - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Yoga - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Eva Zangeres
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