|
Г 82
Т 67,5
Ж 80,5
Б 91
Н 51
Р 26
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 60,96g | Glu: 113,52g.
Petit Déjeuner: Черешня, Мясновъ Сыр Страчателла, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красная Цена Изюм Тёмный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог 9%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо. Déjeuner: Coffee Machine Матча Латте. Dîner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Просто Миндаль Ядра Жареные, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Творог 5%. plus...
|
|
2044 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|