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vreemde sprongen... 😃
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 63,90g | Glu: 158,74g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Muesli. Déjeuner: Walnoten, Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Dîner: Kipfilet, Zoete Rode Paprika, Courgette, Sla, Wortelen, Boter, Aldi Tagliatelle. Snacks/Autre: Chips (Gezouten), M&M's Peanut, Banaan, Chips (Gezouten). plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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