Journal de chrisw77, 07 juin 20

The flan has failed me.
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2993 kcal Gras: 91,49g | Prot: 167,03g | Glu: 378,27g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Dîner: Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Steak Quesarito. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2629 kcal Exercice: Bonsai Training - 2 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Bus Driving - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
🍮 
07 juin 20 par le membre: davidsprincess
Never a fail when flan is involved imho. No gain = success! 💪🏻 
07 juin 20 par le membre: newnamewhodis
Mmmmmmm flan 🤤 
08 juin 20 par le membre: dhatura

     
 

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