Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
|
46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 118,13g | Prot: 141,68g | Glu: 187,39g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Meatless Spaghetti Sauce, Stewed Chicken (Skin Eaten), Firm Silken Tofu . Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Meatless Spaghetti Sauce, Stewed Chicken (Skin Eaten), Firm Silken Tofu. Snacks/Autre: Monde Butter Cookies. plus...
|
|
1383 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dninditya
|