Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 16,77g | Prot: 48,54g | Glu: 127,16g.
Déjeuner: Rose Brand Tepung Tapioka, Rose Brand Tepung Tapioka, Filma Minyak Goreng Filma, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Tepung Gandum, Sayur Asem. Snacks/Autre: Roti Gandum Panggang, Gula Pasir, Apel. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nshrdynt
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