Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 60,36g | Glu: 179,56g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Migros Extra Fit & Well, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Dinkelbrot. Déjeuner: Rotkohl, Sonnenblumenöl, Coop Naturaplan Dinkelmehl, Migros Bio Soja Drink Nature, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Sun Queen Haselnüsse, Eisbergsalat, Ponti Aceto Balsamico, Migros Natives Olivenöl Extra, Cornatur Vegane Cevapcici, Wasa Original Knäckebrot. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Fitness - 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SusanSternS
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