Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 86,45g | Glu: 262,88g.
Petit Déjeuner: Sawi Putih, Wortel, Ikan, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Déjeuner: Mie, Opor Ayam, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng, Ikan, Wortel, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Pepaya, Bengkoang, Nanas, Pepaya, Keripik Kentang Bebas Lemak. plus...
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3311 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Aérobie - 6 minutes, Cardio - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 24,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wrahmadhani22
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