Journal de Ingrid020, 08 juin 20

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Ik zag mijn gewicht de afgelopen dagen al zakken als een dolle terwijl ik wel gewoon bleef eten op gemiddeld 1500 kcal per dag. Waarschijnlijk door het koelere weer? En ook nog vroeger weegmoment (6 uur opgestaan) Dit noem ik toch wel een mega woosh!!! 😄😄

76 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2020:

1382 kcal

Gras: 42,25g | Prot: 96,84g | Glu: 139,07g. Petit Déjeuner: Aardbeien, Arla Skyr Vanille. Déjeuner: C1000 Snackworteltjes, Domspitz Milch Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Lassie Basmati Rijst Extra, Bonduelle Bonengerecht Indiaas. Snacks/Autre: Plus Serranoham Reserva, Notenboer Cranberry Notenmix. plus...

Perdant 2,7 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Idd een flinke klapper! Lekker!

08 juin 20 par le membre: dani.p2

Wauw, écht een klapper!

08 juin 20 par le membre: keto_danny

Ja, giga klapper! 😅 Enige reden die ik kan bedenken is dat ik vorige week woensdag heel ruim over mijn max ben gegaan vanwege de a zelfgemaakte flammkuchen (voor 1e keer, met tante Fanny deeg, TE lekker). Mischien een shock effect of zo?

08 juin 20 par le membre: Ingrid020

Dat kan soms ook ja. Flammkuchen, heerlijk. Heb t van de winter voor t eerst gegeten in Duitsland. Lust ik iedere dag wel 😋😋😋

08 juin 20 par le membre: annemiek rembil

Het helpt bij mij ook weleens als ik een keertje flink veel calorieën eet

08 juin 20 par le membre: keto_danny


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