Journal de misiolot, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2238 kcal Gras: 65,19g | Prot: 135,45g | Glu: 279,67g.   Petit Déjeuner: Mleczny Przystanek Jogurt do Picia Jagodowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate,  Truskawki, Nestlé Corn Flakes, Biedronka Banan. Déjeuner: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty,  Pomidor Malinowy, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Dîner:  Czerwona Papryka, Światowid Ser Podlaski,  Zapiekany lub Pieczony Dorsz,  Sos Beszamelowy,  Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu),  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre:  Truskawki,  Sok Pomidorowy, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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