Journal de HozzieLue, 08 juin 20

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Gained :( :(

106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2020:

1186 kcal

Gras: 52,99g | Prot: 46,54g | Glu: 128,98g. Petit Déjeuner: Slim-Fast Cheddar Flavour Bites, Scrambled Egg . Déjeuner: Bisto Beef Gravy, Aldi Instant Noodles BBQ Beef , Slim-Fast Cheddar Flavour Bites. Dîner: Pasta Bake. Snacks/Autre: Slim-Fast Cheddar Flavour Bites, Brooklea Fat Free Vanilla Yogurt. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

I went up and down all over the place (mainly up!) for a good couple of months before I got into my stride, try not to be disheartened xx

08 juin 20 par le membre: steelie_martini

stay positive and stick with the healthier choices, it's only your first week, give it time

08 juin 20 par le membre: peat_68

Like Peat_68 says only your first week, I found reducing (not stopping) carbs from bread,pasta and potatoes and increasing veg helped. Also drinking lots of water too. It will soon start coming off 🙂

08 juin 20 par le membre: ruudspark


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