Journal de Conny Keto, 08 juin 20

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91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

852 kcal Gras: 37,65g | Prot: 71,95g | Glu: 51,36g.   Petit Déjeuner: Alpro Hafermilch, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein,  Kaffee. Déjeuner:  Grüne Brechbohnen (Gefroren), Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Dîner: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, Henglein Blätterteig Light. Snacks/Autre: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein, Alpro Hafermilch . plus...
2935 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 9 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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