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I denne uge har jeg spist 1550 kal dagligt ud af et behov på 2500.
Motion har været korte gåture hver dag.
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 85,69g | Glu: 118,53g.
Petit Déjeuner: Marmelade og Syltetøj, Naturlig Ost, Skovmøllen Skagenslapper. Déjeuner: Naturlig Ost, Brun Sovs, Asparges, Schulstad Kernegrov, Oksekød, Broccoli, Rema 1000 Bacon i Tern, Leverpostej. Dîner: Tørristede Usaltet Peanuts, Brun Sovs, Kyllingebryst, Rema 1000 Økologiske Blomkålsris. Snacks/Autre: Ferskner, Rema 1000 Saltstænger. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 minute, Dormir - 23 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Orangebean
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