Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 56,91g | Glu: 156,98g.
Petit Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: AH Cottage Cheese, Good Food Rijstwafels , Granny Smith Apples, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Strawberries , AH Amandelstukjes, Nectarine, Strawberries. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|