Journal de leon.sila, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 77,62g | Prot: 65,87g | Glu: 98,16g.   Petit Déjeuner: Алан Колбаса Московская, Ферма Сыр Плавленный Сливочный,  Белый Хлеб, Ферма Сливки 33%,  Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Макароны Отварные,  Колбаса Домашняя,  Рагу с Курицей. Dîner:  Мороженое,  Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры,  Яичница. Snacks/Autre: Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной,  Зеленый Чай. plus...
731 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de leon.sila


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