Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 104,86g | Glu: 152,30g.
Petit Déjeuner: Запеканка ПП, Пятерочка Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Uncle Ben's Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Макдоналдс Кетчуп, Дары Природы Чернослив без Косточек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима). plus...
|
|
570 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|